《快播一族》是由山姆·伍德,孙莉,迈尔斯·米勒执导，齐藤朱夏,迈克尔格雷特泰瑞,古月等主演的一部灾难片。主要讲述了：方阳训练的更有劲了不断的挥洒着执著的汗水方阳孤零零的身影在巨大的重力室中默默的努力着而看着不断努力的方阳血手默默的心道：是时候教他那个了昨天和迪卡...而知道这些肌肉和骨骼的功能后剩下的东西其实就只有一样那就是又回到了极限式的根本努力的练习吧所以在详细的讲解结束以后血手把每一块肌肉、每一块骨骼如何修炼...